Hustensaft schnell und einfach selber machen

Husten ist keine Krankheit, sondern eines von vielen Symptomen einer Erkältung. Hustensaft heilt also nicht, sondern lindert Symptome. Ein Effekt, den sich Deutsche und Österreicher einiges kosten lassen. 75 bis 80 Millionen Euro geben sie jährlich für rezeptfreie Hustensäfte aus. Nur die Wenigsten helfen, wie etwa die deutsche Stiftung Warentest nachwies. Doch es gibt auch eine kostengünstige Alternative, die du selbst herstellen kannst. Du brauchst nur zwei Zutaten dazu: Zwiebel und Honig.

Schmeckt besser als du denkst

So geht es: Schäle eine Zwiebel, schneide sie klein, gib die Stücke in ein Glas oder eine Tasse und gieße zwei Esslöffel flüssigen Honig darüber. Für die vegane Variante oder wenn du keinen Honig hast, eignet sich auch Zucker. Nach Lust und Laune kannst du das Ganze auch mit etwas geriebenem Ingwer verfeinern. Lass das Ganze mehrere Stunden lang oder am besten über Nacht ziehen und gieße dann die entstandene Flüssigkeit ab. Fertig ist dein selbstgemachter Hustensirup, den du mit einem Löffel mehrmals täglich zu dir nehmen kannst. Die Zwiebel als pflanzliches Hausmittel gegen Erkältung und Husten wirkt, und der Geschmack ist besser, als es das Rezept vermuten lässt. Dein selbstgemachter Hustensaft schmeckt nach Sirup.

Zwiebel gegen Ohrenschmerzen

Die Zwiebel hilft als Hausmittel übrigens auch gegen Ohrenschmerzen. Zerkleinere für den Wickel eine Zwiebel und lege die kleinen Stücke in ein Baumwolltuch oder in eine alte Socke. Dieses Zwiebelsäckchen legst du dann auf das schmerzende Ohr und fixierst es mit der Hand, oder einem Stirnband. Lass es dort rund zwanzig Minuten. Die Dämpfe der Zwiebel regen die Durchblutung an und reduzieren Krankheitskeime.