War der Winter auch für deine Haut zu lang? Hier sind ein paar einfache Hausmittel, mit denen du ihr Gutes tun kannst. Für einige davon musst du vielleicht gar nicht erst einkaufen gehen, weil du sie schon daheim hast.
Erstens. Lass Kokosnussmilch auf deiner Haut trocknen. Das Naturprodukt versorgt sie mit Feuchtigkeit. Nach zwanzig Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen!
Zweitens. Kümmere dich um dein Kollagen. Das wertvolle Eiweiß hält deine Haut jung und elastisch. Brokkoli regt die Kollagen-Produktion an. Zum Schutz deiner Kollagen-Vorräte setze bei Obst und Gemüse auf Rot und Orange, also etwa auf Tomaten und Erdbeeren beziehungsweise auf Süßkartoffeln und Aprikosen. Oder hol dir für deinen Kollagen-Boost ein passendes Produkt. Es gibt nicht nur Cremes, sondern auch geeignete Vitaminkapseln zum Einnehmen, zum Beispiel hier.
Drittens. Vertraue auf die gute alte Aloe Vera. Schneide ein Blatt ab, trage das darin enthaltene Gel auf deine Haut auf und lasse es rund 20 Minuten einwirken. Danach wieder mit warmem Wasser abspülen!
Viertens. Mach zweimal die Woche (nicht öfter) das Ding mit der Zitrone. Einfach die Zitrone aufschneiden und den Saft auf die Haut geben. Er hilft dir dabei, abgestorbene Hautschuppen zu entfernen, wodurch deine Haut sich schneller erholt.
Fünftens. Lass dir Mandeln schmecken. Sie stärken den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut von innen.
Die Strapazen für deine Haut sind mit dem Sommer nicht vorbei. Je mehr du wieder an der frischen Luft bist, desto stärker setzt ihr UV-Strahlung zu. Der neue Anti-Aging-Trend für die Haut kommt deshalb nicht von ungefähr: Sonnencreme nicht nur an Badetagen, sondern automatisch jeden Morgen auftragen. Mehr darüber erfährst du hier.
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