Das solltest du über das geheimnisvolle Archiv deines Körpers wissen

Wenn Viren Bakterien befallen, legen die Bakterien in ihrem Genom ein Archiv der Viren-DNA und -RNA an. Die Bakterien merken sich alles. Wenn die Viren wiederkommen, sind die Bakterien vorbereitet. Sie können sich wehren. Sie erkennen die Viren besser und können gezielt auf ihren Angriff antworten.

Geschichte des Lebens in unseren Genen

Bei uns Menschen funktioniert das genauso, beschreibt der Arzt und Bestsellerautor Prof. DDr. Johannes Huber in seinem neuen Buch Die vier Quellen der Jugend – Holistisches Anti-Aging. Ein Teil unseres Genoms ist ein Archiv. Ein Stück Geschichte des Lebens, und dieses Stück ist ziemlich groß. Denn nur fünf Prozent unserer Gene verwandeln wir in Proteine, um daraus Haut-, Herz-, Nerven oder etwa Knorpelzellen zu bilden. 95 Prozent sind eine Art biologischer Datenspeicher, in dem alle Erfahrungen stecken, die der Homo Sapiens auf seinem Weg von der Kaulquappe zum aufrechtgehenden und mehr oder minder intelligenzbegabten Zweibeiner gemacht hat. Was er erlebt hat, ist da vermerkt, ebenso wie mit welchen Viren er Bekanntschaft gemacht hat.

Wir sind genetisch auf alles vorbereitet

In dieser „dunklen“ DNA, die in der Medizin zu Unrecht auch den Namen Junk-DNA trägt, steckt zum Beispiel die Information für einen sechsten Finger. Wir kommen zwar ganz gut mit fünf Fingern aus. Aber kämen wir als Spezies in die Situation, einen sechsten Finger zu brauchen, könnte unser Körper diese Erbinformation aus der Junk-DNA abrufen. Wenn wir in die Situation kämen, Fett besser verbrennen zu müssen, zum Beispiel weil als Nahrungsquelle fast nur noch Fett zur Verfügung stünde, fänden sich auch dafür passende Gene in unserem Archiv.

Bei regelmäßigem Sport kommt unsere dunkle DNA ins Spiel

Wenn wir regelmäßig Sport machen, kommt diese dunkle DNA ins Spiel. Denn unser Körper denkt dann, dass wir in einer gefährlichen Welt überleben müssen und versucht, uns dafür auszustatten. Dies, indem er bestimmte, für das Überleben notwendige Gene aktiviert. Was einer der faszinierendsten Belege dafür ist, dass Sport uns jung hält. Denn die Überlebens-Gene machen uns widerstandsfähig, robust und tragen so zu unserer geistigen und körperlichen Fitness bei. Zu Prof. DDr. Johannes Hubers Buch Die vier Quellen der Jugend – Holistisches Anti-Aging geht es hier.